已集成懒猫OIDC登录。 ## 功能特性 - 每日营养记录：按餐次记录蛋白质、碳水、脂肪与热量，支持历史回看和编辑。 - 食物搜索与快速录入：对接 OpenFoodFacts 搜索接口，减少手工输入成本。 - 目标管理：支持自定义宏量营养比例、减脂/维持/增肌目标和热量建议。 - 体重进度追踪：记录体重日志，按时间线查看变化趋势和目标进展。 - 习惯打卡：建立饮水、运动等日常习惯并追踪完成情况。 - 已保存餐食：把常吃组合沉淀为 Saved Meals，重复录入更快。 - 自托管数据持久化：所有用户数据保存在本地 SQLite，重启后继续使用。 ### 日常使用方式 1. 在 `Home` 页面用搜索框查食物，或直接手工填写 `Meal Name`、餐次、时间和蛋白质/碳水/脂肪克数。 2. 保存后立刻检查 `Today's Summary`、`Entry History` 和单条记录上的 `Save meal for quick re-entry` / `Edit entry` / `Delete entry` 等操作按钮。 3. 如果记不清营养值，可直接搜索 OpenFoodFacts 条目并选中结果，表单会自动带入营养数据。 4. 在 `Goals` 页面查看 `Goals` / `Macro Targets` 两个标签，以及 `Set Weight Goal`、`Weight Log`、`Log Weight`、`Add Habit` 等入口。 5. 在 `Goals` 页面下半区维护习惯卡片，使用 `Add Habit`、`Add progress`、`Mark complete` 和更多操作按钮追踪执行情况。 6. 在 `Analytics` 页面按 `7 Days` / `30 Days` / `90 Days` 查看热量、宏量趋势、分餐占比和个性化建议。