默认管理员账号密码：admin/admin123，或者也可以自己创建新账号密码 • 支持间歇性断食和长时间断食的计时与记录 • 体重与 BMI 追踪，自动生成进度图表 • 多用户账号体系，数据独立存储 • 健康指标分析，包括卡路里消耗与健康建议 • 补充剂与维生素跟踪，日历视图管理 • 响应式设计，兼容手机与桌面端 • 数据持久化，自动备份，支持导入导出 CSV • 丰富主题，支持深色模式 • 健康监测与实时会话管理 • 支持管理员账号初始化，安全性高