已集成懒猫 oidc 登录。 Bloom 是一款注重隐私的自托管经期追踪应用，适合在懒猫微服中记录经期、症状、每日状态、日记和周期趋势。数据保存在你的微服本地 SQLite 数据库中，不依赖第三方云服务，不包含广告和跟踪脚本。 ## 主要功能 - 经期开始和结束记录 - 经期历史管理、编辑和删除 - 症状记录，支持疼痛、情绪、流量、身体反应等多类症状 - 每日状态记录，包括基础体温、宫颈黏液、睡眠、压力和精力 - 日记记录，支持每天补充心情和备注 - 日历视图，按日期查看周期和记录 - 趋势分析，查看周期长度、症状模式和预测信息 - 历史数据批量导入 - 数据导出、加密备份和恢复 - 伴侣支持视图和通知功能 - 支持懒猫 OIDC 登录，使用微服账号即可进入应用 ## 记录经期 进入顶部导航栏的 `Log Period` 页面。 ### 开始一次经期 1. 在 `Period Start Date` 中选择经期开始日期。 2. 点击 `Log Period Start`。 3. 系统会把该日期记录为本次经期开始时间。 4. 记录后，页面会显示当前有一个进行中的经期。 ### 结束一次经期 当经期结束时： 1. 回到 `Log Period` 页面或 `Dashboard`。 2. 点击 `Mark as Ended`。 3. 选择结束日期并保存。 4. Bloom 会用开始日期和结束日期计算本次经期长度。 ### 修改或删除历史记录 在 `Period History` 中可以看到历史经期记录。 - 点击 `Edit` 修改开始或结束日期。 - 点击删除按钮移除错误记录。 ## 记录症状 进入 `Symptoms` 页面。 你可以按日期记录不同类型的症状，例如： - 腹痛、头痛、腰痛等身体症状 - 情绪波动、焦虑、易怒等情绪状态 - 经血流量变化 - 其他自定义备注 建议每天只记录真实感受到的症状。长期记录后，`Trends` 页面会更容易展示周期阶段和症状之间的关系。