Archer Fitness
AI 驱动的智能健身追踪系统 - 支持自定义锻炼模板、实时追踪、进度可视化分析、AI 锻炼推荐、双因素认证、营养监控等功能。适合健身爱好者、私人教练和健康管理者使用的全方位健身助手。
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应用描述
首次访问可能出现短暂的 502 错误,请等待约 90-120 秒后刷新页面即可正常使用。 **Archer Fitness** 是一款 AI 驱动的智能健身追踪系统,支持: - 🏋️ 自定义锻炼模板与实时追踪 - 📊 可视化进度分析与目标设定 - 🤖 AI 智能锻炼推荐 - 🔐 双因素认证 (TOTP) - 📱 PWA 支持,支持离线使用 - 📅 智能训练计划生成 ## 🏋️ 核心功能使用 ### 1. Dashboard(仪表板) **功能**:查看整体健身概况 ### 2. Progression(进度系统) **功能**:技能树进度追踪,解锁新动作 ### 3. Generate(AI 生成计划) **功能**:AI 自动生成个性化锻炼计划 ### 4. Workout(锻炼管理) **功能**:创建和管理锻炼模板 ### 5. History(历史记录) **功能**:查看和分析历史锻炼数据 ### 6. Statistics(统计分析) **功能**:可视化进度和数据分析 ### 7. Schedule(训练计划) **功能**:创建和管理每周训练计划 ### 8. Recovery(恢复追踪) **功能**:记录和追踪肌肉恢复状态
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